久しぶり✨😊

もともと　気まぐれブログでしたが今回は最長に長くご無沙汰をしていました

と、言っても全くみなさんにプラブハビタヨガスタジオ・Yumiko YOGAの様子をお伝へしていなかってわけではありません

インスタとFacebookにはちょこちょこ掲載していました

長くこのページに書かなかたから、ブログの良さも感じられました

同じ内容を伝えるのでも表現方法の違いで描かれる角度が違ってくるので

面白いと思えて来ました

ヨガのポーズ(アサナ)も同じです

アドムカアサナ(ダウンドック) トリコナアサナ(トライアングル)など最初のポーズの大切さが

ヨガの深さにつながって行く事

脚を意識して動く時　腕を意識して動く時　

それぞれ　繋がって動く大切さ　発見　開発　発想

2019年から私のヨガ出発で有るアシュタンガヨガを当初の目的通り怪我なく　優雅に　楽しく

につなげる準備始めていました

2019年は脚を意識してレッスンを重ねました

みなさん綺麗な脚にどんどん近づき　さらに美しく背骨が伸びようとするエネルギーが生まれてきました。

2020年は首を美しく優雅に綺麗にを目標にレッスンを重ねます

年末が楽しみです✨✨😊

3年の間にスタジオが東京恵比寿➡︎大阪大国町

そして、昨年の春から以前あった大阪メトロ西田辺駅に戻ってきました

スタジオ場所は移転しています

JR阪和線南田辺駅徒歩4分

大阪メトロ御堂筋西田辺駅徒歩9分

大阪メトロ谷町線徒歩15分

新しい住所

大阪市阿倍野区昭和町3-11-12

Googleマップで検索出来ます

(ヨガスタジオ　プラブハビタ)

気まぐれですがこれからもよろしくお願い致します🙇‍♀️