北条スタジオ,会員No1さん

体験レッスン初日に参加ていただき　その後　毎週レッスンを受けていただいています。

体は柔軟で以前からヨガもなさっていたので

ポーズを楽しむヨガから少しづつ、体の中心や骨盤の位置を意識するヨガへとレッスンを進めています。

肩や首回りの動きが軽くなられているように思います。

これからも一緒にヨガをさせていたいただけたら幸いです。

【会員様の声】

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普段から肩こりがひどく時々頭痛もあったので、マッサージに時々通っていました。

６回通って肩こりはずいぶんましになりましたし、頭痛はほとんどなくなりました。

前に通っていたヨガスタジオでは、先生をみてまねする感じでしたが、この教室では、細かいところまで教えてもらえるので、体が伸びているのが実感できとても気持ちいいです。

教室が終わったあとはいろんなところがほぐれてすっきりします。これからも、肩こり防止と下半身引き締めのために張りきって通いますのでよろしくお願いします。