いま、恵比寿にいてます


東京のみなさ始めまして ゆみこと申します

1月に恵比寿に来ました

はじめての東京暮らし

大阪以外で生活するのは初めてです。

東京の良さ 大阪の良さ 噛み締めながらの生活です

恵比寿の街から徒歩30分圏内を散策しながら街を眺め

東京タワーが見える などなどお上りさんを楽しみました

さてさて いよいよレッスン開始させていただきます

私のレッスンは骨盤 肩甲骨 背骨のバランスを整えるために

しっかりと体を伸ばし 広がる筋肉 緩む心を心がけながら

レッスンさせていただきます

4月はこれから始まる夏シーズンに向けて

二の腕引き締めましょうか?

美脚目指しましょうか?

両方しましょう。。。

どんなレッスンか先ずは¥1500(外税)の体験レッスンに参加してください

お待ちしています。

レッス代金のお支払いはクレジットカードor楽天ペイのアプリでの支払いとなっています

 お手数ですがご用意お願いいたします

   (6月ごろからはSuicaなどの電子マネーでもお支払い いただけるようになります)

大阪でもレッスンさせていただいていますので時々スケジュールを変更させていただきます

 カレンダーの確認お願いいたします


31回の閲覧

最新記事

すべて表示

九つのバンダ

足首 肘 膝 首の付け根 鼠蹊部 あまり知られていないかもしれないこの六つのバンダ そして幹となる ムーラ 会陰部 ウディヤナ おへそ少し上かなぁ〜 ジャーランダ 喉の付け根 6つのバンダが枝 枝に元気な葉が茂る様に 呼吸で幹を元気にしましょう 私は軽く目を閉じて、ゆっくりとムーラから吸ってウディアナ、ジャーランダラへと上昇する呼吸を感じ ゆったりと吐く息で六つのバンダに呼吸が流れて行く感覚を味わ

久しぶり✨😊

もともと 気まぐれブログでしたが今回は最長に長くご無沙汰をしていました と、言っても全くみなさんにプラブハビタヨガスタジオ・Yumiko YOGAの様子をお伝へしていなかってわけではありません インスタとFacebookにはちょこちょこ掲載していました 長くこのページに書かなかたから、ブログの良さも感じられました 同じ内容を伝えるのでも表現方法の違いで描かれる角度が違ってくるので 面白いと思えて来

  • Instagram
  • Facebook App Icon