• yumiko

悟り


悟りの中心は二元的でなく統合された自己

人の霊的な心は感覚に基づく存在との一体感です。

自己の感情として生じるもので チャクラの並びの頂点に位置しています

チャクラの球体は垂直に配列しているのが一般的です

チャクラの球体はDNAのらせん構造とにています

☆それぞれのチャクラが他のすべてのチャクラと結びついているのです チャクラの垂直配列ははしご段に似ています 悟り(サマディー)は、登ってきたはしごから完全に飛び降りて 飛び立っていく状態です

☆自分が十分高いところにいて 翼を持っているか確認することが重要です もしも翼が無いのに飛び降りると 飛び立てずに墜落してしまいますよね (^-^; 私たちの生活の中でも確認 自覚 検証は大切なことですがそればかりを繰り返すと 前には進むのが難しかったり臆病になったり

自覚無く進むのも避けて通る問題をわざわざ、かかえてしまうこともありますよね

バランスの大切さをここでも実感します

ヨーガのアサナのバランスをとるポーズがこんな時に役立つのでしょうか?

【ポーズ例】 •片足で立つ木のポーズ(ヴリクシャ.アサナ) •戦士のポーズ3(ヴィーラバドラー3) •横を向いて片脚で立つポーズ(アルダチャンドラアサナ)


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