• yumiko

ヨガ職人コースを終えて


10月19日 ヨガ職人コースをスタートさせて頂きました

当初は2、3人からの始まりかと思っていましたが

9名の方から予約をいただき 1名は残念ながら風邪の為に欠席されましたが無事に終了いたしました。

11:30から13:30の予定ですが 少し長引く事もあるかもと思いますと話していましたが

少しでは無く 14時ぎりぎり迄の講習になりました。

始まりは 初対面の方もおられるので皆様が和んでから 自己紹介をと考えましたが

イヤイヤそのような時間は取る間もなく 14時になりました。

いや〜〜ヨガって楽しいですよね!

昔 映画評論家の淀川さんが映画って楽しいですよねと話されていたのが実感となって肌で感じます。

好きってものすごいパワーですね。

今回は立つをテーマに足裏の感覚 足で立って 腕で体を伸ばす。

股関節 肩甲骨の動きなどを 日頃より細かく見て行きました。

お互いにマッサージをしあって 人の体から自分の体を見る 感じる その感覚が人の動きも感じられるパワーにつながる。

そのような事を意識しながらの練習でした。

次回はこのインド旅から帰って一週間後の11月23日 土曜日11:30からです。

どのようなレッスンになるか今から楽しみです。

次回は座るがテーマの中心に来る予定です。

興味はあったけれど前回は参加の機会がなかった方も是非参加してください。

前回参加頂いた方々の参加もお持ちしています。

ヨガって楽しいをしましょう。。。。


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