• yumiko

継 KEIZOKU 続


どのような人でも”運動能力 年齢 体の柔軟性にかかわりなく”継続して修練を続けていけば ヨガの道を歩み 自己解放の境地へ到着する事ができると思います。

続けるって 毎日? 週に一、二度?月に何回か?

期間や回数に こだわること無く 今の自分の生活で出来る範囲 毎日かもしれないし 年に何度かもしれない。

でも、ヨガとの縁をつなぎ続ける。 それが大切だと思います。

ご縁の年数を重ねて 気が付けば数年 数十年 あれ~~~けっこう yogaをしてるわ

そんな、気軽で気が長~~い 継続が体の解放へとつながると 私は信じています。


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