小顔を目的に


小顔を目的にフェイスマッサージをして背中がスッキリ

なぜ、背中がスッキリするの?

首筋のリンパのマッサージで代謝がUP

日ごろのストレッチなどの効果とつながって

おまけがついて来ます……(^.^).。oO

30年を過ぎるエステティシャンの経験と

ヨガの技術をいかして今年は頭蓋の関節と股関節を中心にしたマッサージで

どこまで人の体は変化するかを実践中です

早い方は1、2回で目で見てわかるぐらい

顎から首筋をスッキリされます

どんどん実績積み重ねて

もっともっと、皆さんが美しいを楽しんでいただける様にと思っています☺️

マッサージの詳しいことは直接お問い合わせください

お肌も整いますハート


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九つのバンダ

足首 肘 膝 首の付け根 鼠蹊部 あまり知られていないかもしれないこの六つのバンダ そして幹となる ムーラ 会陰部 ウディヤナ おへそ少し上かなぁ〜 ジャーランダ 喉の付け根 6つのバンダが枝 枝に元気な葉が茂る様に 呼吸で幹を元気にしましょう 私は軽く目を閉じて、ゆっくりとムーラから吸ってウディアナ、ジャーランダラへと上昇する呼吸を感じ ゆったりと吐く息で六つのバンダに呼吸が流れて行く感覚を味わ

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